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清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

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主料
鲈鱼一条葱,姜片,葱白段,香菜各适量

清蒸鲈鱼的做法,共1个步骤

1/1. 姜,切细丝,备用。
2、鲈鱼处理干净后,在鱼身上切两刀;取鱼盘,盘底垫姜片,鱼放在姜片上,鱼肚筛点姜丝,淋点油。等水费后,将鱼入锅蒸5分钟取出,倒掉多余的水。
3、将生抽,白糖,料酒放一起调成酱汁,淋在鱼身上。
4、将香菜葱撒在鱼身上,锅置火上,油烧至冒烟,直接淋到香菜上既成。

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营养信息

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  • 清蒸鲈鱼热量605 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物0 克
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