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清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

美景59

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主料
鲈鱼1条1块大葱半根
蒸鱼豉油30毫升
辅料
白酒少许适量

清蒸鲈鱼的做法,共3个步骤

清蒸鲈鱼的做法图解1

1/3. 将鱼清洗干净,抹上少许盐,再洒上少许白酒,放置15分钟。

清蒸鲈鱼的做法图解2

2/3. 蒸锅到凉水烧开,将鱼放入,上气后8分钟关火,闷2分钟。

清蒸鲈鱼的做法图解3

3/3. 将鱼盘取出,去掉姜丝,再将葱切丝,摆在鱼身上,倒入蒸鱼豉油,烧热油泼入葱丝即可。

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营养信息

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  • 清蒸鲈鱼热量636 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物16.8 克
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