| 主料 | ||
| 馒头适量 | 葱花适量 | 咸盐适量 |
| 孜然适量 | 鸡蛋适量 | |
蛋裹馒头的做法，共4个步骤
1/4. 馒头切小块。
鸡蛋加咸盐打散。
2/4. 把馒头块放蛋液里裹均匀。
3/4. 起锅热油。放入馒头块和孜然翻炒。
小火翻炒至变色。
4/4. 出锅前撒入葱花炒匀即可。
点赞(3104)
分享到：
馒头的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10980人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 蛋裹馒头热量595 千卡
- 脂肪14.61 克
- 蛋白质20.56 克
- 碳水化合物78.32 克
相关知识
- 1葱花的营养价值_葱花的食用禁忌_适用人群_选购技巧
- 2葱花虾皮鸡蛋羹
- 3山西小吃蒙城葱花烙饼的做法
- 4炒菜放葱花可有效调理冬季感冒饮食之道
- 5鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 6鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 7鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 8鸡蛋的功效与作用
- 9如何挑选馒头_馒头的制作技巧_蛋白质含量_馒头的做法
- 10馒头的功效与作用_馒头的营养成分_馒头的营养价值
- 11馒头的营养价值
- 12染色馒头的危害
- 13孜然的功效与作用_孜然的营养价值_孜然的食用方法
- 14炖鸡脖子的做法 可乐鸡脖的做法辣酱鸡脖的做法孜然鸡脖的做法
- 15孜然羊肉孜然羊肉做法的做法大全
- 16孜然能降血糖?7种调料是抗糖高手
吃馒头100克，热量221千卡
相当于擦玻璃74分钟消耗的热量...
吃葱花
吃孜然100克，热量100千卡
相当于灭火8分钟消耗的热量...
芝士面包
饭团
银耳莲子羹
韭菜盒子
鱼香肉丝
宫保鸡丁
拍黄瓜
鸽子汤
红烧鸡爪
披萨
蛋包饭
莲藕排骨汤
