| 主料 | ||
| 鸡腿，蘑菇鸡腿一个，蘑菇适量 | ||
烤鸡腿蘑菇的做法，共3个步骤
1/3. 鸡腿用烤肉腌料腌制4小时
2/3. 先烤鸡腿20分钟，再把蘑菇放入烤箱烤10分钟
3/3. 烤好后的蘑菇鲜嫩多汁，鸡腿香脆滑嫩
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| 主料 | ||
| 鸡腿，蘑菇鸡腿一个，蘑菇适量 | ||
1/3. 鸡腿用烤肉腌料腌制4小时
2/3. 先烤鸡腿20分钟，再把蘑菇放入烤箱烤10分钟
3/3. 烤好后的蘑菇鲜嫩多汁，鸡腿香脆滑嫩
吃鸡腿100克，热量181千卡
相当于空中蹬腿运动60分钟消耗的热量...
吃烤鸡腿100克，热量215千卡
相当于倒垃圾86分钟消耗的热量...
相当于穿衣服120分钟消耗的热量...
花卷
宫保虾球
红烧猪蹄
板栗烧鸡
青椒土豆丝
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