想减肥的美眉们吃晚饭吧热量大，不吃吧饿的慌，水果沙拉热量低不用担心发胖哦，或者自己想在家和你的他或她吃个烛光晚餐也是不错的选择呃……
| 主料 | ||
| 苹果适量 | 香蕉适量 | 黄瓜适量 |
| 西红柿适量 | 梨适量 | 柠檬适量 |
| 橘子适量 | 沙拉酱或酸奶适量 | |
水果沙拉的做法，共2个步骤
1/2. 挑选自己喜欢的蔬菜或水果清洗干净，切块。
2/2. 装盘拌入沙拉酱（想减肥的可以把沙拉酱换成酸奶）就可以开动了。
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营养信息
详细信息>>- 水果沙拉热量959 千卡
- 脂肪2.43 克
- 蛋白质5.09 克
- 碳水化合物71.54 克
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