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蚝油香菇青菜

蚝油香菇青菜

帅帅小厨

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这个菜绝对是我最最爱吃的素菜。
自从有了蚝油这东西,我这个菜是屡吃不爽,百吃不厌
今天就把这个菜拿出来秀秀,吃多了肉也换换口味
主料
青菜300克干香菇20克
辅料
猪油15克蚝油两大勺适量
鸡精适量

蚝油香菇青菜的做法,共8个步骤

蚝油香菇青菜的做法图解1

1/8. 准备原料

蚝油香菇青菜的做法图解2

2/8. 香菇泡发好之后切丝

蚝油香菇青菜的做法图解3

3/8. 青菜洗净即可不用切

蚝油香菇青菜的做法图解4

4/8. 锅中化入少许猪油,爆香葱花

蚝油香菇青菜的做法图解5

5/8. 先下人香菇炒香

蚝油香菇青菜的做法图解6

6/8. 火开大倒入青菜

蚝油香菇青菜的做法图解7

7/8. 中间淋入少许开水,加蚝油两大勺。

蚝油香菇青菜的做法图解8

8/8. 加入盐和鸡精关火出锅

小窍门

提示:做这个菜没啥难度但要注意一下几点。
一、炒青菜一定要大火,
二、中间淋入少许水防止糊锅,但不要多了 一点点
三、蚝油一定要最后加,家的早了就糊了。
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营养信息

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  • 蚝油香菇青菜热量104 千卡
  • 脂肪1.29 克
  • 蛋白质11.08 克
  • 碳水化合物78.07 克
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