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角瓜鸡蛋饼

角瓜鸡蛋饼

美美妈妈64

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去超市买菜,有新鲜的角瓜,刚好想做个角瓜鸡蛋饼做早餐。
主料
鸡蛋一个角瓜半个
辅料
面粉一碗适量食用油适量
酱油适量

角瓜鸡蛋饼的做法,共10个步骤

角瓜鸡蛋饼的做法图解1

1/10. 角瓜洗干净,从中间切一半(家 人食量小,所以只要半个就够啦!而且我不喜欢角瓜心的味道,所以也将心心挖出去啦!)

角瓜鸡蛋饼的做法图解2

2/10. 用细擦板将角瓜擦成细丝,丝丝尽量短些

角瓜鸡蛋饼的做法图解3

3/10. 将面粉倒入角瓜丝中(面粉的量可根据食量大小,自行增减)。

角瓜鸡蛋饼的做法图解4

4/10. 把面粉和角瓜丝拌匀

角瓜鸡蛋饼的做法图解5

5/10. 打入一个鸡蛋,然后再边加水边搅拌。

角瓜鸡蛋饼的做法图解6

6/10. 将面粉糊搅拌均匀,放置一小会。这样就面粉糊里就不会有干面粉颗粒。

角瓜鸡蛋饼的做法图解7

7/10. 锅中放点点油,烧热,加入一点面糊,开始烙饼了。切记小火,火太大了要糊的,颜色也不好看。

角瓜鸡蛋饼的做法图解8

8/10. 翻面

角瓜鸡蛋饼的做法图解9

9/10. 第一张OK啦!出锅。

角瓜鸡蛋饼的做法图解10

10/10. 就这样把所有的面糊都烙好啦!配点白米粥,还有前面做过的炒紫菜,可以开饭啦!

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营养信息

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  • 角瓜鸡蛋饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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