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豉油内酯豆腐

豉油内酯豆腐

铜非铜

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和普通豆腐相比,内酯豆腐质地细腻幼滑,口感清淡,即便不爱吃豆腐的孩子往往也能接受它,比如我家小女。今天这款豉油豆腐,虽然制作简单,但味道鲜美,尤其适合做时间仓促的工作日早餐。
主料
内酯豆腐一盒胡萝卜适量香菜适量
蒸鱼豉油适量芝麻油适量

豉油内酯豆腐的做法,共7个步骤

豉油内酯豆腐的做法图解1

1/7. 内酯豆腐一盒。

豉油内酯豆腐的做法图解2

2/7. 胡萝卜切丝,焯水一分钟。捞出备用。

豉油内酯豆腐的做法图解3

3/7. 用刀轻轻沿着盒边将豆腐与之分离。

豉油内酯豆腐的做法图解4

4/7. 再就这盒子将豆腐切成片。

豉油内酯豆腐的做法图解5

5/7. 将豆腐扣在盘子里,轻轻向一遍推到,然后码上胡萝卜丝和香菜。

豉油内酯豆腐的做法图解6

6/7. 浇上蒸鱼豉油和芝麻油即可。

豉油内酯豆腐的做法图解7

7/7. 作为早餐,今日我还给女儿搭配了芹菜香干炒肉丝,自制千层饼和红薯糙米粥。

小窍门

因豉油中有盐分,所以不用再放盐。

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营养信息

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  • 豉油内酯豆腐热量396 千卡
  • 脂肪102.19 克
  • 蛋白质7.8 克
  • 碳水化合物17.71 克
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