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新疆菜-正宗新疆烤羊排

新疆菜-正宗新疆烤羊排

美国厨娘

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主料
绵羊羊排(不能用山羊肉)1块孜然粉10克黑芝麻(可不加)适量
白芝麻(可不加)适量洋葱1/4个胡椒粉2克
适量蚝油(可不加)5毫升生抽(可不加)10克
辣椒粉10克

新疆菜-正宗新疆烤羊排的做法,共9个步骤

新疆菜-正宗新疆烤羊排的做法图解1

1/9. 羊排去白膜,以便入味

新疆菜-正宗新疆烤羊排的做法图解2

2/9. 在羊排上穿刺

新疆菜-正宗新疆烤羊排的做法图解3

3/9. 洋葱切丝、撒上孜然粉、胡椒粉、盐、黑芝麻、白芝麻、料酒、生抽、蚝油、一起腌制,盖上保鲜膜放冰箱冷藏12小时,吃辣的记得放辣椒粉一起腌制,因为我家小朋友不吃辣椒所以没有一切腌制

新疆菜-正宗新疆烤羊排的做法图解4

4/9. 把羊排和洋葱放在锡纸上包起来,我在一半羊排上撒上了辣椒粉和孜然粉

新疆菜-正宗新疆烤羊排的做法图解5

5/9. 烤箱预热200度烤50分钟

新疆菜-正宗新疆烤羊排的做法图解6

6/9. 烤好,拿出来俩面都撒上孜然粉和辣椒粉,刷一点油

新疆菜-正宗新疆烤羊排的做法图解7

7/9. 烤箱250度烤10分钟,这样分二次烤保证表皮酥脆、里面多汁鲜嫩

新疆菜-正宗新疆烤羊排的做法图解8

8/9. 切开咔嚓一声,说明表皮够酥脆,里面肉呈粉色、嫩而多汁、即使最厚的部位也一切就断,说明烤的恰恰好。馋死了,儿子们立马一人一根啃起来了

新疆菜-正宗新疆烤羊排的做法图解9

9/9. 一整块羊排上桌,喜肉的都要扑上去了,儿子等不及要吃,成品图也只能简单拍拍,不是很满意,下次中午趁他们不在家做了再拍

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营养信息

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  • 新疆菜-正宗新疆烤羊排热量87 千卡
  • 脂肪21.69 克
  • 蛋白质16.89 克
  • 碳水化合物191.26 克
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