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超级简易咖喱鸡饭

超级简易咖喱鸡饭

木南落错

木南落错

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简单,好吃
主料
鸡胸肉150克青椒1个土豆1个
胡萝卜1个

超级简易咖喱鸡饭的做法,共5个步骤

超级简易咖喱鸡饭的做法图解1

1/5. 洗净切好,因为希望快熟,所以尽量小块,宝爸想吃火腿肠,也额外加了一根

超级简易咖喱鸡饭的做法图解2

2/5. 鸡肉我用水淀粉处理了一下,炒变色后盛出,鸡胸肉容易柴,处理一下会嫩些

超级简易咖喱鸡饭的做法图解3

3/5. 土豆和胡萝卜先炒一下,加水煮,没过食材为准

超级简易咖喱鸡饭的做法图解4

4/5. 加水煮熟土豆和胡萝卜后,放入青椒和火腿还有两块咖喱,因为青椒脆些口感更好,所以就晚些放,火腿也不建议久煮

超级简易咖喱鸡饭的做法图解5

5/5. 汤收到粘稠,看口味可以适量加盐,ok了,中午弄个这菜,配大米,方便快捷好吃,美美哒

小窍门

洋葱也是不错的搭配

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营养信息

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  • 超级简易咖喱鸡饭热量489 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质23.4 克
  • 碳水化合物33.9 克
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