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鲜肉荠菜馄饨馅

鲜肉荠菜馄饨馅

大同渔家

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主料
五花肉500克大葱2根香菜2棵
辣椒2个木耳1把鸡蛋2个(馅用)
面粉适量鸡蛋1个(和面用)1茶勺(和面用)
3茶勺(馅用)荠菜250克

鲜肉荠菜馄饨馅的做法,共8个步骤

1/8. 先和面,加盐和一个鸡蛋,面会不易碎。

鲜肉荠菜馄饨馅的做法图解2

2/8. 荠菜,洗净,先用水焯一下,捞出用过凉水,用手撰干,设成荠菜末。

鲜肉荠菜馄饨馅的做法图解3

3/8. 泡发好的木耳切碎(如果忘记提前泡发木耳,可用热水迅速泡发)木耳有清肺、解毒、提鲜的功效

鲜肉荠菜馄饨馅的做法图解4

4/8. 葱和香菜切碎

鲜肉荠菜馄饨馅的做法图解5

5/8. 辣椒去丝切丁。

鲜肉荠菜馄饨馅的做法图解6

6/8. 肉切成肉泥,有绞肉机可以把肉、菜放入绞肉机中搅拌,更省事。(用五花肉的原因是更容易成丸)

鲜肉荠菜馄饨馅的做法图解7

7/8. 放在一起搅拌,加香油两滴、饺子馅调料5g(香油和饺子馅可有可无),油两勺到三勺,盐,味达美用味达美瓶盖量三瓶盖。朝一个方向搅拌至粘稠。

8/8. 接下来包饺子还是馄饨,大家随意。

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营养信息

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  • 鲜肉荠菜馄饨馅热量4468 千卡
  • 脂肪85.46 克
  • 蛋白质70.78 克
  • 碳水化合物164.81 克
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