| 主料 | ||
| 馄饨皮半斤 | 肉泥半斤 | 荠菜一斤 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 胡椒适量 |
| 盐适量 | ||
荠菜馄饨的做法，共2个步骤
1/2. 荠菜去根老叶，洗净
2/2. 拌好的肉馅，漂亮的包起来!
小窍门
养生菜，利尿消肿解毒，最喜人的是它特有的清香口感。。
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| 主料 | ||
| 馄饨皮半斤 | 肉泥半斤 | 荠菜一斤 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 胡椒适量 |
| 盐适量 | ||
1/2. 荠菜去根老叶，洗净
2/2. 拌好的肉馅，漂亮的包起来!
养生菜，利尿消肿解毒，最喜人的是它特有的清香口感。。
吃馄饨100克，热量181千卡
相当于睡觉201分钟消耗的热量...
吃馄饨皮100克，热量272千卡
相当于草地保龄球91分钟消耗的热量...
吃荠菜100克，热量21千卡
相当于烤面包8分钟消耗的热量...
红烧鱼
咖喱牛腩
苦瓜炒鸡蛋
牛肉酱
炒面
土豆炖牛肉
木耳炒肉
糖醋鱼
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手抓饼
排骨汤
南瓜粥