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荠菜馄饨

荠菜馄饨

南宫云嫣

南宫云嫣

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暮春三月,江南草长,杂花生树,群莺乱飞。这种时候我最怀念的是南方,遥念千里之外的家人和朋友,这几天,想必他们都在某个山青水秀处踏青赏花吧,也许顺便还会采些荠菜带回家。

荠菜在南方四季都有。如果做菜吃,不论什么时候采摘都可以。但是入药的话,就属农历三月初生长的荠菜药性最好。

采药采药,采的就是天地之灵气,所以不管哪一种草药,都讲究采摘时间。不是合适的时间采来的,药效就会大打折扣。三月初的荠菜,开春发出来的第一批嫩苗刚刚成熟,储存了整个冬季的能量,而且初春天气还比较寒冷,生长慢,所以药用价值最高。以后再发出来的就长得快了,药用价值也就下降了。

荠菜是哪里都能长的。就算在北京,你去花园里或是田间地头仔细找找,也一定会有收获的。不管是南方还是北方的朋友,春光明媚的时候,好好享受这天赐的美食吧。
主料
肉馅150克荠菜300克馄饨皮200克
大蒜3瓣生抽1勺胡椒粉1小勺
姜粉1小勺香油适量红椒油适量
适量

荠菜馄饨的做法,共6个步骤

荠菜馄饨的做法图解1

1/6. 挑选嫩荠菜,洗净,沥水

荠菜馄饨的做法图解2

2/6. 铁锅烧开水后放入荠菜,开水焯一下后,立刻放入冷水中冷却,这样的荠菜怎么煮,颜色都是翠绿色,不会发黄。

荠菜馄饨的做法图解3

3/6. 冷水浸后的荠菜,看看,颜色是不是很漂亮?

荠菜馄饨的做法图解4

4/6. 把荠菜,和猪肉剁碎后,加入调料拌匀。就可以开始包馄饨了

荠菜馄饨的做法图解5

5/6. 这是我包的

荠菜馄饨的做法图解6

6/6. 下锅煮开,放入紫菜小虾皮,散入白胡椒,那滋味,杠杠的,大家一起来,包个荠菜馄饨吧。

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营养信息

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  • 荠菜馄饨热量1196 千卡
  • 脂肪126.86 克
  • 蛋白质52.51 克
  • 碳水化合物174.4 克
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