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泰风咖喱蟹

泰风咖喱蟹

Ers爱肉丝

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主料
梭子蟹或什么蟹一只或若干红皮南瓜1/4个红皮洋葱1/4个
西芹1棵咖喱块或红咖喱膏一盒椰汁150毫升
黄油10克白糖4勺淀粉少许

泰风咖喱蟹的做法,共8个步骤

泰风咖喱蟹的做法图解1

1/8. 西芹斜刀(因为超市西芹卖完了,我用的香芹,不要在意这些细节),洋葱南瓜切菱形。梭子蟹(我用的面包蟹。。。)洗净肢解。

泰风咖喱蟹的做法图解2

2/8. 蟹的切面拍淀粉,不粘锅淋少许油炸蟹,直到切面发白。

泰风咖喱蟹的做法图解3

3/8. 捞出梭子蟹待用,余油煸熟西芹。

泰风咖喱蟹的做法图解4

4/8. 捞出芹菜待用,锅里放黄油。

泰风咖喱蟹的做法图解5

5/8. 加入南瓜和洋葱煸炒半熟,加入咖喱膏炒匀。

泰风咖喱蟹的做法图解6

6/8. 倒入椰浆,加入水调节浓稠,稍微稀一点,因为要考虑水分的挥发以及装盘后冷却造成的咖喱膏的凝固。

泰风咖喱蟹的做法图解7

7/8. 加入螃蟹和西芹炖五分钟,加入约4勺糖调味。

泰风咖喱蟹的做法图解8

8/8. 哒哒~!泰风咖喱蟹完成!

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营养信息

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  • 泰风咖喱蟹热量836 千卡
  • 脂肪99.42 克
  • 蛋白质8.41 克
  • 碳水化合物209.86 克
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