第一次做梅森杯
| 主料 | ||
| 爱恩思草莓酸奶适量 | 熟燕麦适量 | 五谷杂粮粉适量 |
| WILKIN&SONS LTD PURE HONEY适量 | 巧婆婆草莓果酱适量 | 核桃仁适量 |
| 干提子适量 | 圣女果适量 | 红心猕猴桃适量 |
| 丹麦曲奇饼干适量 | M&M 巧克力豆适量 | MILLATO SWEETBAR 巧克力适量 |
| 卡士酸奶适量 | ||
草莓酸奶梅森杯的做法，共3个步骤
1/3. 用料
2/3. 一杯
3/3. 另一杯
小窍门
耐心仔细
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营养信息
详细信息>>- 草莓酸奶梅森杯热量750 千卡
- 脂肪65.8 克
- 蛋白质16.2 克
- 碳水化合物6.6 克
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吃圣女果100克，热量22千卡
相当于洗车7分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于健身操22分钟消耗的热量...
吃核桃仁100克，热量654千卡
相当于坐车654分钟消耗的热量...
盐焗鸡
扬州炒饭
青椒炒鸡蛋
大盘鸡
炒面
北京烤鸭
烧茄子
苦瓜炒肉片
红烧茄子
发糕
肉末酸豆角
铁板鱿鱼
