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卤鸡腿

卤鸡腿

汤慧云

汤慧云

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主料
鸡腿500克生姜15克大蒜30克
洋葱250克
辅料
老抽5毫升生抽8毫升五香粉5克

卤鸡腿的做法,共2个步骤

卤鸡腿的做法图解1

1/2. 鸡腿过水捞出,再放入电饭煲,生姜、啤酒,20分钟熟了之后捞出。这个时间可以把配料准备好。卤鸡腿的汁:老抽、生抽、料酒、五香粉、胡椒粉、白糖、盐。调好放在碗里备用

卤鸡腿的做法图解2

2/2. 烧红锅,调和油,下生姜大蒜大葱,洋葱,倒入调好的汁,和少许煲鸡腿的汤,下鸡腿,收汁入味。盛出。(喜欢五香味的在煲的时候就放五香桂皮花椒,更入味,我用粉末代替是根据个人喜好)

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营养信息

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  • 卤鸡腿热量1055 千卡
  • 脂肪14.05 克
  • 蛋白质23.42 克
  • 碳水化合物54.71 克
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