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石锅拌饭

石锅拌饭

火舞的飘雪36

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小时候的饮食习惯是早餐两顿稀饭,中午就一天米饭一天面条,那时我特别喜欢吃米饭,看到面条就不高兴。但后来上学需要住校,天天是米饭,吃得我对米饭完然没了什么热情,每天就是机械地填饱肚子。所以现在我也不大喜欢吃米饭,反而对面食情有独钟。但是石锅拌饭是个例外,实在是非常开胃,所以这一小锅的米饭是一点儿没剩!
主料
熟米饭适量肉馅适量火腿适量
包菜适量
辅料
彩椒丝适量洋葱圈适量韩国辣椒酱适量

石锅拌饭的做法,共12个步骤

石锅拌饭的做法图解1

1/12. 1 青椒、红椒、黄椒、火腿分别切丝,洋葱切圈、包菜切块儿备用

石锅拌饭的做法图解2

2/12. 2 这个是做灌汤包剩下的猪肉皮冻馅儿

石锅拌饭的做法图解3

3/12. 3 砂锅内刷上一层厚薄油

石锅拌饭的做法图解4

4/12. 4 把米饭打散铺在锅内

石锅拌饭的做法图解5

5/12. 5 皮冻肉馅均匀撒在米饭上

石锅拌饭的做法图解6

6/12. 6 再把包菜均匀地铺在皮冻上

石锅拌饭的做法图解7

7/12. 6 再把包菜均匀地铺在皮冻上

石锅拌饭的做法图解8

8/12. 7 再把青椒丝和火腿丝铺在包菜上面

石锅拌饭的做法图解9

9/12. 8 最后铺上洋葱圈

石锅拌饭的做法图解10

10/12. 9 盖上锅盖,开小火慢慢煮

石锅拌饭的做法图解11

11/12. 10 待锅内有烟冒出打开锅盖,看到锅边有锅巴结成就行了

石锅拌饭的做法图解12

12/12. 11 最后放上韩国辣椒酱,吃的时候拌匀就可以了,非常开胃!

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营养信息

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  • 石锅拌饭热量155 千卡
  • 脂肪7.41 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物20.91 克
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