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1/5. 备好材料。
2/5. 枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细丝或者小块。桂圆去壳。
3/5. 除红糖外,所有原料放锅里,加水至4/5处,煮15分钟后关火。最好用小煮壶养生壶。
4/5. 红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,不需搅拌即可饮用。
5/5. 这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开,每一口都比上一口更甜,感觉多好。
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