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茄汁土豆粉

茄汁土豆粉

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快乐小三口

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自己操作干净卫生，而且味道也不差！
主料
干土豆粉半把大鸡腿一只番茄一个
香肠两根生菜叶两片鹌鹑蛋适量
胡萝卜一根香菇三个
辅料
盐，姜片，番茄酱适量青蒜苗一棵胡椒粉适量
醋适量鸡精适量

茄汁土豆粉的做法，共4个步骤

茄汁土豆粉的做法图解1

1/4. 干土豆粉温水泡开如图，配菜备好，鸡腿放姜片煮汤熟后把配料放汤中煮熟捞出备用！

茄汁土豆粉的做法图解2

2/4. 锅中倒油，把番茄切丁放锅中熬成汁可加点番茄酱搅匀后倒入鸡汤煮开，放土豆粉放盐和胡椒粉煮开，待土豆粉熟后放入配料开锅放点醋和鸡精，鸡腿把肉剔掉放汤中！（番茄熬汁有皮的话夹出来就行）

茄汁土豆粉的做法图解3

3/4. 熬好的汤汁

茄汁土豆粉的做法图解4

4/4. 装碗放青蒜碎开吃！

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营养信息

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  • 茄汁土豆粉热量1228 千卡
  • 脂肪52.5 克
  • 蛋白质41 克
  • 碳水化合物31.3 克
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