| 主料 | ||
| 阿胶，红枣，枸杞，黑芝麻，冰糖，黄酒，核桃适量 | ||
阿胶固元膏的做法，共4个步骤
1/4. 黄酒烧开放入阿胶搅拌，在放入红枣熬，熬三十分钟之后加入核桃，枸杞
2/4. 搅拌过后加入黑芝麻，放入容器压平
3/4. 冷却过后切片成形
4/4. 完毕
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| 阿胶，红枣，枸杞，黑芝麻，冰糖，黄酒，核桃适量 | ||
1/4. 黄酒烧开放入阿胶搅拌，在放入红枣熬，熬三十分钟之后加入核桃，枸杞
2/4. 搅拌过后加入黑芝麻，放入容器压平
3/4. 冷却过后切片成形
4/4. 完毕
吃阿胶100克，热量400千卡
相当于网球50分钟消耗的热量...
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