苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，而且其中的苦瓜素被誉为脂肪杀手能使摄取脂肪和多糖减少，所以是减肥的天然良药哦。今天要做苦瓜黄豆排骨汤，它气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏日的好汤水哦！
苦瓜黄豆排骨汤的做法，共6个步骤
1/6. 苦瓜，黄豆，排骨。
2/6. 排骨先汆水。
3/6. 苦瓜切成一小块一小块。
4/6. 把全部材料都倒进高压锅，煲一小时。
5/6. 撒上盐，一碗清热消暑的汤就完成啦。
6/6. 再来一碗。
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