主料 | ||
排骨500克 | 苦瓜半根 | 黄豆适量 |
辅料 | ||
盐少许 | 色拉油少许 | 味精少许 |
生姜5片 | 黄酒少许 |
1/13. 黄豆冲洗后凉水浸泡
2/13. 泡发后备用
3/13. 排骨浸凉水
4/13. 生姜切片
5/13. 苦瓜凉水冲洗干净
6/13. 切厚段,去中间的瓤
7/13. 苦瓜汆水去苦味,水中加少许盐,汆好后凉水冲干净。我比较怕苦,就用了半根苦瓜,大家可以按自己的喜好口味下分量
8/13. 排骨冷水下过,加姜片,黄酒,汆水
9/13. 汆出血水浮沫后过凉水冲洗干净
10/13. 这是初步处理好的食材
11/13. 将所有食材放入压力锅,加入清水,加盐调味,盖上锅盖大火上汽后转小火煮至少20分钟
12/13. 关火,放汽后开盖,再开火,煮开后尝咸淡,加入一勺色拉油,我用的橄榄油,再加入味精,搅拌均匀即可关火
13/13. 成品