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早餐三明治

早餐三明治

天天美食

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主料
切片面包一人分两片火腿肠片2片或1根鸡蛋1个
番茄半个沙拉酱自己添加

早餐三明治的做法,共8个步骤

早餐三明治的做法图解1

1/8. 准备材料,都是现成的,我用黄油煎蛋,很香

早餐三明治的做法图解2

2/8. 热油,小火煎

早餐三明治的做法图解3

3/8. 煎蛋,小火,不用翻面

早餐三明治的做法图解4

4/8. 火腿片也煎一下,不煎也可以,因为冰箱里拿出来的还是煎一下

早餐三明治的做法图解5

5/8. 番茄切片,蛋饼也切片,火腿肠切片

早餐三明治的做法图解6

6/8. 可以先切成三角,或者夹完在切

早餐三明治的做法图解7

7/8. 自己添加沙拉酱或者番茄酱

早餐三明治的做法图解8

8/8. 也可以加黄瓜片,生菜片,呵呵,喜欢什么放什么,完成啦!

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营养信息

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  • 早餐三明治热量450 千卡
  • 脂肪88.51 克
  • 蛋白质16.26 克
  • 碳水化合物5.72 克
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