爆炒美味
| 主料 | ||
| 辣椒1个 | 蚝油1勺 | 胡萝卜若干 |
| 盐1小勺 | 味素1小勺 | 酱油1勺 |
爆炒有机菜花的做法，共6个步骤
1/6. 准备配菜
2/6. 要用到的调味料
3/6. 材料入锅
4/6. 少加些水
5/6. 水分干的差不多了
6/6. 美味出锅
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营养信息
详细信息>>- 爆炒有机菜花热量729 千卡
- 脂肪25.59 克
- 蛋白质30.31 克
- 碳水化合物91.13 克
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吃蚝油100克，热量174千卡
相当于潜泳12分钟消耗的热量...
吃有机菜花100克，热量20千卡
相当于剧院工作7分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于上课35分钟消耗的热量...
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