| 主料 | ||
| 有机菜花一斤 | 肉150克 | |
| 辅料 | ||
| 圆葱半个 | 干辣椒皮4至6个 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | 盐适量 | |
爆炒有机菜花的做法，共6个步骤
1/6. 有机菜花摘的细小一点
2/6. 五花肉切片 干辣椒 圆葱 准备好
3/6. 干辣椒暴香 加肉
4/6. 肉5分熟 加 酱油 蚝油 盐 再加圆葱 爆炒
5/6. 加入有机菜花 爆炒 菜花5分熟时 再加少许蚝油
6/6. 爱吃咸口就多加点蚝油
小窍门
有机菜花千万不能用开水提前烫
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