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小米糕

小米糕

焦糖爱宝宝

焦糖爱宝宝

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很喜欢南京街头的早点-黑米糕,香香糯糯的,总是无法抗拒,今天终于尝试了,只不过我改成了小米糕,因为最近胃不好,据说小米非常养胃,何况家有四岁宝贝,自己做的总是健康无添加的。
主料
小黄米或者小黄米粉120克鸡蛋3个白糖30克
香草精或者柠檬汁几滴色拉油可选

小米糕的做法,共7个步骤

小米糕的做法图解1

1/7. 这是提前一天晚上泡好的小米,24小时左右,我在里面加了些糯小米,增加粘性,不懂的找度娘啊!图省事的可以直接买小米粉。

小米糕的做法图解2

2/7. 把分离出来的蛋黄和小米一起放料理机,搅拌成糊状,越细口感越好,不用加水哦!

小米糕的做法图解3

3/7. 这是打发完的蛋白,分三次把糖加入,打至能立起小尖角,也就是硬性发泡,这样就可以不加泡打粉了。

小米糕的做法图解4

4/7. 把打发的蛋白和小米糊混合,手法和做蛋糕一样,先放三分之一的蛋白和糊搅拌均匀,然后把剩下的蛋白和糊拌匀,最后震出气泡,放锅蒸30分钟左右。

小米糕的做法图解5

5/7. 我觉得冷水和热水上锅都可以,基本过程中都是中火,30分钟后再焖5分钟就好了!

小米糕的做法图解6

6/7. 我在上面加了些小红梅,大家也可以加葡萄干,红枣之类,喜欢就好!成品很nice

小米糕的做法图解7

7/7. 圆模,方模,长模都可以,我觉得土司模也不错!

小窍门

油可以自己定哦…要低热量的可不选,不过口感会有折扣!

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营养信息

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  • 小米糕热量720 千卡
  • 脂肪109.31 克
  • 蛋白质12.66 克
  • 碳水化合物100.62 克
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