主料 | ||
小米/黑米120克 | 鸡蛋3只 | 白砂糖30克 |
盐少许 | 枸杞少许 | 食用油可选 |
1/11. 小米用水浸泡一夜,沥干。
2/11. 打三个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。蛋黄和小米放入料理机(我用的榨汁机,一样),不加水,打碎成奶昔状(榨汁机需要打一两分钟停一会儿再继续打)。
3/11. 蛋清加少许盐,再分三次加白砂糖,用打蛋器泡发。
4/11. 打成硬性泡发。
5/11. 在小米糊中挖入1/3蛋白,上下切拌均匀。
6/11. 再加入剩下的蛋白,切拌均匀。
7/11. 震出气泡。
8/11. 均匀撒上枸杞。
9/11. 水烧开后,中火蒸30min,焖5~10min即可出锅。
10/11. 放凉一些会有所回缩,正常现象。
11/11. 切块享用~(我比较喜欢方模,但是家里只有圆形蛋糕模,所以用了保鲜盒)
加了油会使口感更加滑腻一些,无油低卡口感也很好。黑米糕只需将小米换成等量黑米就ok了。