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枸杞小米糕

枸杞小米糕

Fan673

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经常在饭店吃到小米糕作为最后上桌的甜点,既健康又解馋。
主料
小米/黑米120克鸡蛋3只白砂糖30克
少许枸杞少许食用油可选

枸杞小米糕的做法,共11个步骤

枸杞小米糕的做法图解1

1/11. 小米用水浸泡一夜,沥干。

枸杞小米糕的做法图解2

2/11. 打三个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。蛋黄和小米放入料理机(我用的榨汁机,一样),不加水,打碎成奶昔状(榨汁机需要打一两分钟停一会儿再继续打)。

枸杞小米糕的做法图解3

3/11. 蛋清加少许盐,再分三次加白砂糖,用打蛋器泡发。

枸杞小米糕的做法图解4

4/11. 打成硬性泡发。

枸杞小米糕的做法图解5

5/11. 在小米糊中挖入1/3蛋白,上下切拌均匀。

枸杞小米糕的做法图解6

6/11. 再加入剩下的蛋白,切拌均匀。

枸杞小米糕的做法图解7

7/11. 震出气泡。

枸杞小米糕的做法图解8

8/11. 均匀撒上枸杞。

枸杞小米糕的做法图解9

9/11. 水烧开后,中火蒸30min,焖5~10min即可出锅。

枸杞小米糕的做法图解10

10/11. 放凉一些会有所回缩,正常现象。

枸杞小米糕的做法图解11

11/11. 切块享用~(我比较喜欢方模,但是家里只有圆形蛋糕模,所以用了保鲜盒)

小窍门

加了油会使口感更加滑腻一些,无油低卡口感也很好。黑米糕只需将小米换成等量黑米就ok了。

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营养信息

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  • 枸杞小米糕热量926 千卡
  • 脂肪110.91 克
  • 蛋白质28.46 克
  • 碳水化合物177.42 克
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