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槐花蔓越莓米糕

槐花蔓越莓米糕

哈尼2205

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在还没到母亲节的这段时间里为老妈做的饭少之又少,所以这道槐花蔓越莓糕是专为她而做的,槐花又名洋槐:味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。将其采摘后可以做汤、拌菜、焖饭,亦可做槐花糕、包饺子。蔓越莓:具有降低胃溃疡及胃癌的发生率,减少心血管老化病变,抗老化,避免老年痴呆,养颜美容,维持肌肤年轻健康,对女性朋友来说是最好保健品。
主料
大米200克糯米粉100克蔓越莓十几克
槐花1小碗吉利丁3克
辅料
蜂蜜3勺白砂糖1勺

槐花蔓越莓米糕的做法,共6个步骤

槐花蔓越莓米糕的做法图解1

1/6. 大米泡一夜,槐花泡10分钟。

槐花蔓越莓米糕的做法图解2

2/6. 大米,糯米粉加入2勺蜂蜜搅拌均匀加入切碎的蔓越莓。

槐花蔓越莓米糕的做法图解3

3/6. 模子刷油,倒入米糊,上锅大火蒸小时。

槐花蔓越莓米糕的做法图解4

4/6. 吉利丁冷水泡软。

槐花蔓越莓米糕的做法图解5

5/6. 槐花水加1勺蜂蜜,1勺白砂糖烧开,加入吉利丁融化。

槐花蔓越莓米糕的做法图解6

6/6. 米糊冷却下,倒入槐花水,放冰箱冷藏下,取出脱模。

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营养信息

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  • 槐花蔓越莓米糕热量1396 千卡
  • 脂肪6.73 克
  • 蛋白质74.19 克
  • 碳水化合物186.9 克
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