| 主料 | ||
| 黄瓜适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 花椒辣椒适量 | |
拍黄瓜的做法，共6个步骤
1/6. 1黄瓜洗净拍两下
2/6. 2拍到有些碎时
3/6. 3再改刀切斜块
4/6. 4酱黄瓜快装盘
5/6. 蒜切碎
6/6. 6姜蒜末洒在黄瓜上加盐拌匀最后炝上辣椒油或花椒油即可
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| 主料 | ||
| 黄瓜适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 花椒辣椒适量 | |
1/6. 1黄瓜洗净拍两下
2/6. 2拍到有些碎时
3/6. 3再改刀切斜块
4/6. 4酱黄瓜快装盘
5/6. 蒜切碎
6/6. 6姜蒜末洒在黄瓜上加盐拌匀最后炝上辣椒油或花椒油即可
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于曼波舞5分钟消耗的热量...
锅包肉
煎饼
三杯鸡
烧茄子
骨头汤
麻辣香锅
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水煮鱼