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白斩鸡

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LAZYLADY196

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这是熟菜店经常会有的一道菜,但是他们的添加剂太多咯~于是自己研究了做哈哈哈。
主料
新鲜的鸡腿3个青椒红椒适量大蒜末适量
蚝油2勺白糖半勺适量
麻油适量花椒八角4、5颗

白斩鸡的做法,共4个步骤

1/4. 将鸡大腿洗干净放置。锅里放入清水煮沸,加入四五颗花椒八角,再放入鸡腿,大火炖三四分钟后转小火。

白斩鸡的做法图解2

2/4. 鸡腿炖的同时,我们进行下一步。把青椒红椒切碎,蒜末,葱,生姜末等放入碗里,加入蚝油(我是加的蒸鱼专门用的酱油,颜色淡而且特别香),糖,盐。锅里鸡腿的汤汁也可以浇上少许。这样酱料就ok啦~

白斩鸡的做法图解3

3/4. 锅里的鸡腿炖二十分钟的样子起锅(再次强调小火,不然鸡肉会很干,柴),我们可以用筷子戳下,不冒血水就证明鸡腿熟啦!!

白斩鸡的做法图解4

4/4. 将鸡腿捞出放置干净的板上切块,浇上我们调制的汤汁,拌匀~这样鲜嫩的白斩鸡就完成啦哈哈哈

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营养信息

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  • 白斩鸡热量411 千卡
  • 脂肪113.29 克
  • 蛋白质8.81 克
  • 碳水化合物119.63 克
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