主料 | ||
面粉250克 | 香蕉一根 | 海苔脆片一张 |
芝士一片 | 燕麦片些许 | 番茄酱适量 |
鸡蛋一个 |
1/10. 小熊煎蛋器 好用啦
2/10. 面粉
3/10. 面用开水烫 搅拌 PS:烫过的面甜甜哒
4/10. 面揉好了 其他的如图 该切条切条 该切片切片 不啰嗦啦
5/10. 揪一块面 拍成扁皮 如图一层一层铺上去 开卷→_→PS:绕在香蕉上的是芝士条哦 另外卷的时候一层一层来 先用芝士卷香蕉 然后海苔卷上 再用面皮卷 合口
6/10. 随自己包吧 反正包起来就如图啦
7/10. 这步骤忘照相了 就是卷好的面团条在鸡蛋液里沾个一圈 然后在燕麦片里滚一圈 沾上满满的燕麦片
8/10. 放少许油 开煎啦 时不时的翻面 因为是烫面 所以很好熟的 翻四遍就好了
9/10. 噹噹~^o^~ 出锅啦 挤上番茄酱 PS:旁边有两条是海苔片直接卷的 因为面没了 不过也很不错哦 还有没用完的燕麦片倒进鸡蛋顺便摊了半个鸡蛋饼 不浪费一点食材哟~~\(^_^)/~~
10/10. 哈哈 上大图 不错吧oh~
PS:唉 今晚的减肥计划又……
小心做的少 都吃了 还回味无穷 没用油炸 还是健康的