| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 西红柿适量 | 香葱适量 |
| 蒜末适量 | 半张饼适量 | |
简易烩饼的做法，共3个步骤
1/3. 把鸡蛋打散
2/3. 香葱切段，西红柿切块，饼切块
3/3. 先把油烧开，放入蒜末，香葱和西红柿，翻炒到熟，加入适量水，沸腾放入打散的鸡蛋和切好的饼，就完成了，别忘了放盐哦……
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 西红柿适量 | 香葱适量 |
| 蒜末适量 | 半张饼适量 | |
1/3. 把鸡蛋打散
2/3. 香葱切段，西红柿切块，饼切块
3/3. 先把油烧开，放入蒜末，香葱和西红柿，翻炒到熟，加入适量水，沸腾放入打散的鸡蛋和切好的饼，就完成了，别忘了放盐哦……
吃蒜末100克，热量126千卡
相当于骑独轮车25分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于安装风雪护窗29分钟消耗的热量...
吃香葱100克，热量30千卡
相当于网球4分钟消耗的热量...
泡椒凤爪
韭菜炒鱿鱼
盐水鸭
手撕杏鲍菇
芝士蛋糕
肉皮冻
牛肉酱
盐焗鸡
香菇油菜
油泼鱼
辣椒油
糖炒栗子