| 主料 | ||
| 粉干适量 | 火腿肠一根 | 四季豆5根 |
| 盐少许 | 老抽少许 | 生抽少许 |
| 鸡蛋一个 | 食用油适量 | |
炒粉干的做法，共1个步骤
1/1. 起油锅放入四季豆煸炒，带四季豆表皮落微发皱的时候放入鸡蛋跟火腿肠一起炒，之后就放入泡好的粉干（粉干最好是用冷水浸泡）依次放入盐老抽生抽，炒均匀后即可出锅。
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营养信息
详细信息>>- 炒粉干热量2111 千卡
- 脂肪121.31 克
- 蛋白质43.56 克
- 碳水化合物142.12 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于贴墙纸48分钟消耗的热量...
吃四季豆100克，热量24千卡
相当于跆拳道2分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
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