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菊花鱼

菊花鱼

龙鱼Xj

龙鱼Xj

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周日家中要来客人,因此去水产品市场购买了一条三斤多的草鱼,准备一鱼两吃,鱼头、骨与少许鱼身做了一道“水煮鱼”,大多数鱼身做成“菊花鱼”。菊花鱼色泽亮丽,酸甜爽口,老少皆宜,特别受女性喜爱。
主料
草鱼肉500克食用油500克番茄酱100克
白糖50克20克适量
黄酒20克淀粉适量葱蒜适量

菊花鱼的做法,共11个步骤

菊花鱼的做法图解1

1/11. 草鱼

菊花鱼的做法图解2

2/11. 糖、黄酒、醋、盐

菊花鱼的做法图解3

3/11. 番茄酱、淀粉

菊花鱼的做法图解4

4/11. 葱、蒜,切末

菊花鱼的做法图解5

5/11. 将鱼洗净去头、骨,取下鱼身

菊花鱼的做法图解6

6/11. 将鱼身斜刀切菊花鱼片,加盐、酒、淀粉拌勺

菊花鱼的做法图解7

7/11. 锅内加油烧热,放鱼片炸定形

菊花鱼的做法图解8

8/11. 将鱼片炸二遍捞出,摆在盘中

菊花鱼的做法图解9

9/11. 锅内留少许油,放葱蒜末、番茄酱煸香

菊花鱼的做法图解10

10/11. 加糖、醋、水烧开,加盐调味,浇入少量水淀粉勾芡

菊花鱼的做法图解11

11/11. 将汤芡浇入鱼片上即可。

小窍门

糖、醋可根据个人口味增、减。

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营养信息

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  • 菊花鱼热量4953 千卡
  • 脂肪101.21 克
  • 蛋白质5.74 克
  • 碳水化合物229.75 克
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