| 主料 | ||
| 豆腐适量 | 孜然适量 | 综合烧烤料适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 五香粉适量 | 食用油适量 |
烤豆腐的做法，共4个步骤
1/4. 豆腐切片，中间划二刀，为了入味
2/4. 将所有配料混合均匀
3/4. 豆腐所有面刷油，静置15分钟
4/4. 烤盘铺上锡纸，摆上豆腐，烤箱上下200度烤20分钟，再次刷油再烤20分钟
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| 主料 | ||
| 豆腐适量 | 孜然适量 | 综合烧烤料适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 五香粉适量 | 食用油适量 |
1/4. 豆腐切片，中间划二刀，为了入味
2/4. 将所有配料混合均匀
3/4. 豆腐所有面刷油，静置15分钟
4/4. 烤盘铺上锡纸，摆上豆腐，烤箱上下200度烤20分钟，再次刷油再烤20分钟
吃孜然100克，热量100千卡
相当于排舞22分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于堵缝隙18分钟消耗的热量...
乌鸡汤
回锅肉
馒头
酸辣粉
麻酱豆角
糖炒栗子
臭豆腐
肉皮冻
阳春面
猪肝汤
芝心虾球
薯片