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彩色馒头

彩色馒头

小自123

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这是我偶然做出来的,至于用量,也没那么严格。还有很多不太明白的地方,等下次实验结果,也许不用鸡蛋清也能做出来,不知道是不是这样的,有兴趣的话,可以做一下哦…
主料
紫薯一根,约90克鸡蛋蛋清一个,10左右克低筋面粉适量
白糖40左右克小苏打1克酵母2左右克

彩色馒头的做法,共6个步骤

彩色馒头的做法图解1

1/6. 紫薯去皮切小块蒸熟~捣成泥!图片没留,所以亲们自己做哦,比较简单

彩色馒头的做法图解2

2/6. 蛋清加入白砂糖打发一下,将紫薯泥加进去~

彩色馒头的做法图解3

3/6. 加入面粉,酵母,少量白开水,揉八分钟左右(我担心发酵不成功),如图

彩色馒头的做法图解4

4/6. 室温,放一晚上发酵如图片

彩色馒头的做法图解5

5/6. 加入小苏打,捏成你想要的形状(我偷懒直接弄成圆的了),图片颜色不好看,但是蒸出来就不是这样的了

彩色馒头的做法图解6

6/6. 放上蒸熟后变成彩色馒头了哦~味道还不错,也没有放色素什么的,吃着健康

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营养信息

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  • 彩色馒头热量775 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质11.84 克
  • 碳水化合物197.2 克
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