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花样彩色馒头

花样彩色馒头

淡蓝lele

淡蓝lele

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好久没做馒头了,今天看到一个新花样,学来做做。可是忘记给材料称重了~~~~
主料
通用面粉(中筋)-黄色200克通用面粉(中筋)-紫色200克通用面粉(中筋)-白色150克
酵母5克胡萝卜1根南瓜200克
紫甘蓝四分之一个
辅料
1勺白糖50克炼乳10克
原汁机1台

花样彩色馒头的做法,共29个步骤

花样彩色馒头的做法图解1

1/29. 南瓜,胡萝卜去皮切块,紫甘蓝洗干净备用

花样彩色馒头的做法图解2

2/29. 生南瓜榨汁

花样彩色馒头的做法图解3

3/29. 胡萝卜榨汁

花样彩色馒头的做法图解4

4/29. 紫甘蓝榨汁,紫甘蓝的汁水丰富

花样彩色馒头的做法图解5

5/29. 取汁备用,酵母用温水化开,静置2分钟

花样彩色馒头的做法图解6

6/29. 黄色蔬菜汁和面,这次用的是粗网,有很多细小的蔬菜粒。加入白糖,酵母,少量炼乳一起和面。

花样彩色馒头的做法图解7

7/29. 搅拌成絮状后开始揉面,不宜太软,否则到时不好定型

花样彩色馒头的做法图解8

8/29. 这个是紫色的

花样彩色馒头的做法图解9

9/29. 白色

花样彩色馒头的做法图解10

10/29. 揉成光滑的面团,准备发面。冬季温度低,我用蒸锅烧热水,关火后将面团放上去,利用热水的余温帮助发酵。

花样彩色馒头的做法图解11

11/29. 发至两倍大小,锅里已经挤不下了

花样彩色馒头的做法图解12

12/29. 撕开面团,发好的面程蜂窝状

花样彩色馒头的做法图解13

13/29. 再揉一次,帮助面团排气,揉光滑即可。

花样彩色馒头的做法图解14

14/29. 用手捏小块揉圆,两个颜色,其中一个20克,另一个30克。其实我没有称重,肉眼看一个稍微大些就行。

花样彩色馒头的做法图解15

15/29. 把大的擀成圆形,中间厚,四周略薄。把小的放在中间。

花样彩色馒头的做法图解16

16/29. 像捏包子一样,合拢。

花样彩色馒头的做法图解17

17/29. 褶皱面朝下,用手按平。

花样彩色馒头的做法图解18

18/29. 剪刀出动,均匀的分成8等份。上下左右4刀,再中间各1刀。

花样彩色馒头的做法图解19

19/29. 相邻的两个往外翻转。

花样彩色馒头的做法图解20

20/29. 其余的如法炮制,两个颜色随心配

花样彩色馒头的做法图解21

21/29. 凉水上锅蒸。我觉得面和的软了,做出来也是软趴趴的。

花样彩色馒头的做法图解22

22/29. 还剩下一点点面,分别擀平了,重叠在一起。

花样彩色馒头的做法图解23

23/29. 然后紧紧的卷起来

花样彩色馒头的做法图解24

24/29. 分成小剂子

花样彩色馒头的做法图解25

25/29. 这个蒸好了,换馒头

花样彩色馒头的做法图解26

26/29. 相当的松软

花样彩色馒头的做法图解27

27/29. 成功了,就是不太好看

花样彩色馒头的做法图解28

28/29. 有了馒头,得搭配个豆浆啊,泡好的黑豆,红枣(去核),加牛奶一起研磨

花样彩色馒头的做法图解29

29/29. 研磨出来得豆汁,煮开

小窍门

和面的时候加糖加盐,一点点盐即可,它会突出糖的甜味。
因为家里没有奶粉了,就用炼乳代替了,蒸出来的馒头也有一丝奶香味。

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营养信息

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  • 花样彩色馒头热量105 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物20.3 克
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