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家常红焖羊肉

家常红焖羊肉

蓝精灵567

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主料
羊肉1000克洋葱头1个胡萝卜4个
土豆1个

家常红焖羊肉的做法,共1个步骤

1/1. 羊肉冷水下锅,去血水,捞出备用。
2、热油锅,放葱段姜片炝锅,接着放郫县豆瓣酱爆香,放入羊肉,加白糖生抽老抽醋。
3、炒过的羊肉放高压锅(不着急放炖锅),加一瓶啤酒放泡好的干香菇,倒入泡干香菇的水,放调料包(花椒大料茴香桂皮香叶茶叶老姜)枸杞一小把(炖好放也行),加适量水,加盐。
4、一个紫皮葱头,四分之一切丝,剩下切块,土豆胡萝卜切滚刀块。
5、热油锅,葱头丝炝锅,放胡萝卜土豆炒,最后放一小把孜然粒,倒入炖好的羊肉里,一起炖10几分钟。
6、撒入香菜碎

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营养信息

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  • 家常红焖羊肉热量2294 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物26.2 克
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