主料 | ||
南瓜200克 | 大米140克 | 水适量 |
1/9. 准备所需材料:
2/9. 将大米洗净,用水浸泡1小时以上;
3/9. 将老南瓜去皮,洗净,切块备用;
4/9. 将装有浸泡好大米的内胆放入电饭煲中,加入适量水;
5/9. 将南瓜倒入电饭煲中;
6/9. 将电饭煲插上电源,按“功能”键选择“煮粥”,再按“开始”键就开始工作啦~
7/9. 经过1个半小时,暖心暖胃的南瓜粥就可以食用啦!
8/9. 成品1
9/9. 成品2
1.南瓜切开后,可将多余的南瓜去掉籽,用保鲜袋装好后放入冰箱冷藏保存。 2.南瓜不宜与羊肉、虾同食;与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;与鹿肉同食可导致死亡;南瓜也不宜与富含维C的食物同食。