| 主料 | ||
| 猪脚适量 | 卤水适量 | 姜适量 |
| 干辣椒适量 | ||
卤水猪脚的做法，共3个步骤
1/3. 猪脚去毛，剁块，焯水
2/3. 猪脚入高压锅，加入卤水略低于猪脚，加姜两片，搞辣椒少许
3/3. 高压锅开锅后5-8分钟。
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| 主料 | ||
| 猪脚适量 | 卤水适量 | 姜适量 |
| 干辣椒适量 | ||
1/3. 猪脚去毛，剁块，焯水
2/3. 猪脚入高压锅，加入卤水略低于猪脚，加姜两片，搞辣椒少许
3/3. 高压锅开锅后5-8分钟。
吃卤水100克，热量203千卡
相当于抄写88分钟消耗的热量...
吃猪脚100克，热量260千卡
相当于滑雪37分钟消耗的热量...
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于踢踏舞44分钟消耗的热量...
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