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麻辣火锅鱼

麻辣火锅鱼

八月小水

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重庆对于外地人来说,首先想到的是美女、火锅、鱼,重庆人生活在长江边,对鱼情有独钟,重庆人吃鱼都彰显重庆人的豪爽个性,热闹、包容。一提起鱼,大家都会想到重庆的酸菜鱼、水煮鱼、江河鱼;;;

为了将重庆人追求吃热闹劲的精神进行到底,江湖将鱼的做法做了多个版本的演绎,比如火锅鱼、豆花鱼、烤鱼,皆是万变不离其中,不仅方便和热闹,还体现了鱼的鲜嫩麻辣。像火锅鱼不光能吃鱼,还能像火锅一样烫煮其他的菜,这也是为了满足重庆人对火锅的热爱。
主料
花莲鱼适量芹菜适量黄花适量
黄豆芽适量火腿肠适量鸡蛋清适量
辅料
适量油豆皮适量菜籽油适量
猪油适量郫县豆瓣适量火锅底料适量
适量花椒粒适量胡椒面适量
料酒适量白糖适量水淀粉适量
鸡精适量味精适量适量
大蒜适量

麻辣火锅鱼的做法,共20个步骤

麻辣火锅鱼的做法图解1

1/20. 把葱、芹菜、黄豆芽摘洗净。

麻辣火锅鱼的做法图解2

2/20. 提前用温水把油豆皮和黄花泡发好,然后沥干水分把油豆皮切成宽条。

麻辣火锅鱼的做法图解3

3/20. 把火腿肠切成斜片。(这是闺女亲点的,我平时都是第二顿吃时才加火腿肠)

麻辣火锅鱼的做法图解4

4/20. 把一块姜、一头蒜、大半碗干辣椒切好,再加入一大勺郫县豆瓣、一小块火锅底料、小半勺白糖、半把花椒粒、一勺胡椒面备好。

麻辣火锅鱼的做法图解5

5/20. 用刀背拍鱼头,把鱼拍的不动弹时刮鱼鳞去腮,剖腹去内脏,并弄干净鱼腹部里的黑膜,然后把鱼冲洗干净,鱼泡留用。(片鱼前一定要先把刀磨好备用)

麻辣火锅鱼的做法图解6

6/20. 先剁去鱼头和鱼尾,然后将鱼放平,左手按住鱼身,右手拿刀紧贴鱼骨平稳的将鱼身的肉片下来,另一边也用同样的方法片下来,再把鱼头剁成两半,鱼的梳子背骨剁成块状。

麻辣火锅鱼的做法图解7

7/20. 斜刀把鱼肚子上带长刺的肉片下来,然后顺着鱼的长刺斜着切成条状,这样就剩下鱼身了。

麻辣火锅鱼的做法图解8

8/20. 将鱼身皮朝下,左手平按鱼身,右手拿刀斜30度左右把鱼片片下来,鱼片片的太薄,煮时容易碎;鱼片片的太厚,口感不嫩也不入味,所以鱼片要不厚不薄。

麻辣火锅鱼的做法图解9

9/20. 把鱼头、鱼尾、鱼排、鱼肚肉用两勺盐、两勺料酒、葱段、姜片腌制10分钟左右.

麻辣火锅鱼的做法图解10

10/20. 把鱼片用一勺盐、一勺料酒、葱段、姜片腌制10分钟左右。

麻辣火锅鱼的做法图解11

11/20. 腌制入味后捞出葱段和姜片,加入鸡蛋清、水淀粉、味精、胡椒面再次腌制5分钟左右。

麻辣火锅鱼的做法图解12

12/20. 同样的方法也把鱼片腌制5分钟左右。

麻辣火锅鱼的做法图解13

13/20. 起锅烧热,加入一勺猪油、两大勺菜籽油,油热后关小火倒入小碗中的调料,煸出红油和香味。

麻辣火锅鱼的做法图解14

14/20. 加入高汤(或清水)大火烧开,小火熬出麻辣味。

麻辣火锅鱼的做法图解15

15/20. 熬制15分钟左右,放入所有配料大火煮开。

麻辣火锅鱼的做法图解16

16/20. 配料断生后即可用筷子夹出放入盆底。

麻辣火锅鱼的做法图解17

17/20. 放入鱼头、鱼尾、鱼泡煮至3分钟,然后放入鱼排煮1分钟,再放入鱼肚条煮一分。

麻辣火锅鱼的做法图解18

18/20. 共煮至5分钟左右即可捞出置于配菜上。

麻辣火锅鱼的做法图解19

19/20. 最后一道程序就是均匀的放入鱼片,加入一勺鸡精和味精,待锅中汤一开即可关火倒入盆中。

麻辣火锅鱼的做法图解20

20/20. 一盆麻、辣、鲜嫩的火锅鱼就出锅了!

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营养信息

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  • 麻辣火锅鱼热量409 千卡
  • 脂肪19.99 克
  • 蛋白质33.4 克
  • 碳水化合物25.59 克
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