主料 | ||
生粉200克 | 鸡蛋1颗 | 虾35克 |
水瓜80克 | 芹菜末40克 | 坚果碎30克 |
辅料 | ||
蒜蓉15克 | 蒸鱼豉油10克 | 鸡汁10克 |
橄榄油10克 | 矿泉水1瓶 |
1/18. 把事先准备好的生粉放在容器中
2/18. 倒入矿泉水,让其与面粉融合
3/18. 倒入适量蒸鱼豉油做调味
4/18. 加入适量鸡汁提鲜
5/18. 将面粉搅拌均匀
6/18. 加入一颗鸡蛋
7/18. 加入适量虾
8/18. 再加入事先准备好的水瓜
9/18. 然后再加入一些蒜蓉
10/18. 加入芹菜末
11/18. 搅拌均匀
12/18. 拌匀后将材料乘出,作为下锅的优先食材
13/18. 倒入橄榄油,温锅
14/18. 锅热后,将食材倒入锅中
15/18. 把食材摊开,摊匀,把底部煎硬
16/18. 一面煎好后,翻面继续煎,最终要煎到外焦里嫩
17/18. 起锅,将水瓜酪乘到盘子里
18/18. 撒上坚果碎作为装饰
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煎饼时注意把控火候,保证外焦里嫩