| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 发酵粉适量 | 红枣适量 |
南瓜红枣发糕的做法，共7个步骤
1/7. 蒸熟的南瓜压成泥再加入少量温水
2/7. 加入酵母粉并搅拌均匀
3/7. 加入面粉搅拌
4/7. 搅拌成糊状盖保鲜膜发酵
5/7. 发酵至两倍大并且出现气孔 发酵完成
6/7. 搅拌排气，红枣切丁均匀洒在表面，水开上锅蒸15到20分钟
7/7. 松软香甜南瓜发糕出锅
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吃红枣100克，热量264千卡
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吃南瓜100克，热量22千卡
相当于晾衣服11分钟消耗的热量...
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