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南瓜红枣发糕

南瓜红枣发糕

雨中的叶子

雨中的叶子

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发糕一款儿时经常吃到的食物,那时的发糕不像现在花样这么多,这么精细,多数都是以玉米面为原料,最多加几颗红枣制作而成,口感也比较糙,小时候对它的印象就是难以下咽。近些年,人们又将粗粮回归餐桌,再次品尝却有了不可思议的香甜,再加上现在制作食材和制作方法的改变,让发糕成为现在人们追崇的美食。现在正是南瓜成熟的季节,所以用南瓜做原材料制作了南瓜红枣发糕。
主料
去皮南瓜300克面粉260克白糖20克
酵母3克温水250克

南瓜红枣发糕的做法,共14个步骤

南瓜红枣发糕的做法图解1

1/14. 将南瓜去皮切块

南瓜红枣发糕的做法图解2

2/14. 将切好的南瓜放入蒸锅,大火蒸软,连同汤水一同倒入面盆中,并搅拌成南瓜糊

南瓜红枣发糕的做法图解3

3/14. 待南瓜糊晾至40度左右时,加入酵母

南瓜红枣发糕的做法图解4

4/14. 搅拌均匀后,加入白糖

南瓜红枣发糕的做法图解5

5/14. 加入温水搅拌均匀

南瓜红枣发糕的做法图解6

6/14. 加入面粉

南瓜红枣发糕的做法图解7

7/14. 搅拌至能够流动的面糊

南瓜红枣发糕的做法图解8

8/14. 放入一半切好的红枣,并搅拌均匀

南瓜红枣发糕的做法图解9

9/14. 将模具上均匀的刷一次食用油

南瓜红枣发糕的做法图解10

10/14. 将搅拌好的南瓜面糊倒入模具中

南瓜红枣发糕的做法图解11

11/14. 室温下发酵40分钟左右,至模具八九分满

南瓜红枣发糕的做法图解12

12/14. 将剩余的红枣铺在南瓜面糊表面

南瓜红枣发糕的做法图解13

13/14. 水烧开后,将模具放入笼屉大火蒸35分钟左右,蒸好后倒扣在烤网上

南瓜红枣发糕的做法图解14

14/14. 待发糕温热时脱模即可

小窍门

1、南瓜一定要蒸软、蒸透,要能搅拌成南瓜糊。
2、如果没有模具用家里的碗或是盆都可以,但记得要刷油哦。
3、蒸好的发糕晾至温热或凉透后再脱模切块,太热时切块会很黏,不容易切。
4、蒸的时间根据自己火的大小来调整。
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营养信息

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  • 南瓜红枣发糕热量1030 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.4 克
  • 碳水化合物162.4 克
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