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奶油蔬菜烩饭

奶油蔬菜烩饭

Emma031

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主料
黄甜椒50克红甜椒50克洋葱80克
西兰花40克淡奶油150毫升米饭400克
黄油30克5克白胡椒2克

奶油蔬菜烩饭的做法,共4个步骤

奶油蔬菜烩饭的做法图解1

1/4. 黄甜椒、红甜椒、洋葱、西兰花分别切丁

奶油蔬菜烩饭的做法图解2

2/4. 黄油放入平底锅中,小火加热至融化,加入洋葱丁,中火炒30秒后加入淡奶油,翻炒均匀后加入红甜椒、黄甜椒和西兰花,加盐和白胡椒粉调味

奶油蔬菜烩饭的做法图解3

3/4. 将米饭倒入锅中,翻炒均匀,焖半分钟至入味即可(如果有马苏里拉奶酪,也可以再加一些奶酪进去,味道会更香浓)

奶油蔬菜烩饭的做法图解4

4/4. 装盘食用

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营养信息

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  • 奶油蔬菜烩饭热量2245 千卡
  • 脂肪209.19 克
  • 蛋白质14.29 克
  • 碳水化合物63.79 克
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