主料 | ||
银耳适量 | 雪梨适量 | |
辅料 | ||
红枣适量 | 冰糖适量 |
1/8. 银耳·红枣先用冷水泡泡,泡个两三个小时
2/8. 这是泡好的样子,心急的话,就用温水上,半个小时就会变得很大。
3/8. 开始煮银耳,冷水下锅,先煮一个小时。
4/8. 这期间去皮切雪梨,各种形状的切(ps:我终于有案板了!O(∩_∩)O~)
5/8. 一个小时候银耳有点软掉了,加入冰糖,切开的红枣,还有梨,继续煮到银耳完全软掉,汁水变成透明粘稠的汁液就差不多了。
6/8. 煮好了,红枣的味道很好闻,还有雪梨好透明,软软的一口咬下去不错!
7/8. 开始享用吧,吃货们!
8/8. 这款粥不仅可以补血养颜,还可以清肺下火,很不错呢~