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熊掌豆腐

熊掌豆腐

深度吃货

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第一次做熊掌豆腐,这是第一次尝试煎豆腐,有几块煎过了点,口感稍硬。总体味道不错。
主料
鲜豆腐1块郫县豆瓣酱2勺生姜10克
大蒜10克料酒少许生抽少许
少许

熊掌豆腐的做法,共7个步骤

熊掌豆腐的做法图解1

1/7. 豆腐用水冲洗沥干,切片。^_^

熊掌豆腐的做法图解2

2/7. 煎豆腐,豆腐下锅后大约1分钟,观察是否可翻面,不要煎太久,影响口感。

熊掌豆腐的做法图解3

3/7. 翻面,四边微微泛黄即可出锅。

熊掌豆腐的做法图解4

4/7. 边边脆,中间软嫩。

熊掌豆腐的做法图解5

5/7. 将姜蒜和豆瓣酱一起下锅,翻炒两下。豆腐入锅。

熊掌豆腐的做法图解6

6/7. 加料酒加少许水翻炒。

熊掌豆腐的做法图解7

7/7. 香料跟豆腐融为一体,加葱花,盐,生抽,翻两下,出锅。^_^

小窍门

煎豆腐的时候,锅里的油先调到高温,豆腐下锅改小火,注意豆腐从锅边沿着边沿下去,防止油接触豆腐后溅到身上。

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营养信息

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  • 熊掌豆腐热量54 千卡
  • 脂肪1.05 克
  • 蛋白质13.42 克
  • 碳水化合物74.17 克
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