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海肠韭菜水饺

海肠韭菜水饺

低调李李

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大连人的最爱 小平岛一家饭店竟然卖到78一盘 破解其中秘诀 不难 我就不信那个邪了
主料
新鲜海肠500克韭菜500克猪油40克
色拉油一点蒸鱼豉油1勺适量
鸡精适量香油半勺

海肠韭菜水饺的做法,共4个步骤

海肠韭菜水饺的做法图解1

1/4. 新鲜海肠去除内脏 记得要在水里把它剪开 剪掉两头刺 用精盐抓洗 然后用清水冲洗 这样就可以一去部分粘液了 有条件可以用厨房用纸吸去多余水分

海肠韭菜水饺的做法图解2

2/4. 韭菜洗净控干水 秘诀记好了 只用前半段 茎部 海肠切5mm小段 分开放

海肠韭菜水饺的做法图解3

3/4. 先和好饺子面 最好比平时稍微软一点 可以用温水和面 醒一会 调馅 用猪油把韭菜抓拌一下 防止下水 接下来就依次放入调料 色拉油少许 一勺蒸鱼豉油 盐 鸡精 香油

海肠韭菜水饺的做法图解4

4/4. 饺子皮比平时的薄一点 煮熟呈现半透明状最好 包好以后 开锅下水饺 水一开且水饺浮上来就可以出锅啦

小窍门

海肠先用盐抓洗一遍 再用清水冲去粘液就OK了 如果炒着吃 海肠子要用70度水烫一下 切记不可用开水哦

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营养信息

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  • 海肠韭菜水饺热量1138 千卡
  • 脂肪303.41 克
  • 蛋白质14.789999 克
  • 碳水化合物56.15 克
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