| 主料 | ||
| 西兰花适量 | 胡萝卜适量 | 黑木耳适量 |
| 大蒜适量 | 黄瓜适量 | 蚝油适量 |
| 植物油适量 | 盐适量 | |
西兰花炒胡萝卜的做法，共5个步骤
1/5. 如图 所有菜切好洗净。待用哦
2/5. 锅中倒油 放入大蒜 爆炒。
3/5. 以此倒入
1??胡萝卜
2??黄瓜
3??黑木耳
4/5. 加入蚝油 盐就行了啦。
5/5. 成品图阿
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营养信息
详细信息>>- 西兰花炒胡萝卜热量570 千卡
- 脂肪114.33 克
- 蛋白质17.39 克
- 碳水化合物71.21 克
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