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金牌蒜香骨

金牌蒜香骨

坐观奇事

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主料
猪肋骨适量海鲜酱适量
辅料
沙茶酱适量老抽适量白糖适量
干辣椒适量蒜茸适量生抽适量
蚝油适量味精适量

金牌蒜香骨的做法,共4个步骤

1/4. 猪肋排改刀成12厘米的长段,用清水漂去血水

2/4. 用调料腌制2小时(海鲜酱,沙茶酱,老抽,生抽,蚝油,味精,白糖)以上

3/4. 油烧到二成热,把排骨放入锅中,油温由低至高慢慢炸制,至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油

4/4. 再在锅中放入蒜茸、干辣椒炒出香味,再放入肋排稍炒,加上调料,装盆即可

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营养信息

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  • 金牌蒜香骨热量207 千卡
  • 脂肪41.1 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物28.2 克
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